Description
La banane importée est un fruit sucré et énergétique, souvent cultivée dans des régions tropicales et disponible toute l’année.
Caractéristiques :
- Aspect : Peau jaune à maturité, texture douce et crémeuse.
- Goût : Sucré, légèrement parfumé, avec une texture lisse.
- Nutrition : Riche en potassium, vitamine C, et en fibres.
Utilisation culinaire :
- Consommation fraîche : Parfaite pour les collations ou au petit-déjeuner.
- Smoothies et desserts : Idéale pour les smoothies, les crêpes, ou dans les gâteaux et muffins.
- Jus : Peut être utilisée dans la préparation de jus ou de milkshakes.
Bienfaits nutritionnels :
- Énergie naturelle : Source de glucides qui offre une énergie rapide et soutenue.
- Santé digestive : Grâce à sa teneur en fibres, elle aide à la digestion.
- Santé cardiaque : Le potassium contribue à réguler la pression artérielle.
Présence dans la culture marocaine :
La banane importée est largement disponible au Maroc, consommée toute l’année comme fruit de table ou intégrée dans diverses recettes.
Un fruit énergétique et nourrissant pour un plaisir quotidien ! 🍌
Menthe poivrée – النعناع 
Champignon Pleurotes – فطر 
Grenade – الرمان 
Raisin blanc – عنب أبيض