Betterave – باربا

La betterave est un légume-racine apprécié pour sa saveur douce et sucrée ainsi que sa couleur rouge intense. Riche en vitamines, minéraux et antioxydants, elle est idéale pour une alimentation saine et équilibrée.

Polyvalente en cuisine, elle se déguste crue en salade, cuite à la vapeur ou en jus détox. En plus de ses bienfaits pour la santé, la betterave est reconnue pour favoriser la circulation sanguine et booster l’énergie naturellement.